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15.8.07

Les forum de tabagisme stoppés de soutien - sont-ils une utilisation ?

Si vous avez employé l'Internet pour rechercher et pour trouver stoppé fumer des produits, vous aurez probablement trébuché sur uns stoppés fumer des forum de soutien. Ce sont des forum qui se concentrent sur le tabagisme stoppé par gens aidant en offrant le conseil, l'encouragement et l'appui pour peuple se dégager le tabac. Mais je veux jouer l'avocat de diable ici un demand s'ils sont n'importe quelle utilisation.

Quand vous regardez pour stopper le tabagisme, vous pouvez jaillir soyez accablés par la gamme d'information et de produits disponibles pour vous aider à stopper. Vous pouvez également être étonnés au nombre de stoppé fumer des forum de soutien dehors là trop et le conseil offert par des membres dans eux. Se rappeler, anecdotally, n'importe qui qui a stoppé le tabagisme favorisera la méthode qui a fonctionné pour eux juste comme je recommande l'approche comportementale cognitive énormement réussie de thérapie.

Je suis un croyant ferme que que tout a chimiquement aidé (thérapie de remplacement de nicotine, chantix, etc. zyban) ou les interventions alternatives (hypnose, acuponcture, traitement de laser, remèdes de fines herbes) pour le cessation de tabagisme sont inutiles. Pourquoi est-ce que c'est ? Puisque je crois chaque est capable de la pensée logique et avec un bon professeur, vous pouvez apprendre n'importe quoi. C'était par arrangement l'ennemi (nicotine d'ailleurs) et apprenant comment surmonter ses attaques, cela j'ai battu le tabagisme.

Les forum de tabagisme stoppés de soutien peuvent vous aider à apprendre comment surmonter votre ennemi mais par leur nature même, ils sont désorganisés et encombrés avec une combinaison de conseil utile et de commentaire social. La substance sociale obtient juste de la manière de votre vrai foyer - à moins que naturellement vous voulez juste quelque part traîner en ligne ! Si vous voulez se renseigner sur quelque chose, un émetteur d'informations concentré est meilleur qu'un forum se promenant !

Je crois que quand vous stoppez fumer vous êtes le meilleur le faisant une fois que vous avez appris comment à le faire. Pour te donner une analogie, je n'essayerais pas de remplacer les pipes de frein sur ma voiture à moins que j'aie dû un manuel pour me montrer que comment à le faire. Certains mais la conjecture qui court le risque plus gros du liquide des freins échec partout leur d'allée et de frein autour du coin ? Pas je !

Ainsi qu'a apprendre comment stopper le tabagisme obtenu pour faire avec stoppé fumer des forum de soutien ? Bien, si vous avez déjà appris comment stopper fumer il y aura quelques choses évidentes à toi et vous n'aurez besoin d'aucun appui.

Premièrement, vous ne serez pas dans aucun doute au sujet de votre décision pour stopper le tabagisme. Vous serez 100% confortable que vous avez fait au bon choix. Si vous ne savez pas stopper le tabagisme, vous pouvez manquer cette étape essentielle. C'est un peu comme la pâte dentifrice de choix. La pâte dentifrice de choix est une décision si innofensive que vous ne donnez cependant jamais lui à une seconde. Vous décidez juste quelle sorte vous voulez (probablement la pâte dentifrice de fumeurs !) saisir la pâte dentifrice et passer. Vous ne demeurez pas dessus si c'était la bonne décision. Stopper le tabagisme devrait être comme ceci aussi.

Deuxièmement, si vous avez appris comment stopper fumer vous aurez déjà étudié votre ennemi. C'est un ennemi trop bien étudié et il y a très peu qui est inconnu à son sujet. Votre ennemi est nicotine. Ses principes d'attaque sont identiques chaque fois qu'elle attaque et elle ne change jamais sa tactique. Les mêmes déclenchements sont toujours là et vos réponses sont ce qui t'ont fait la fumée pour si long. Puisque c'est un ennemi irréfléchi, avec seulement un type d'attaque pour chaque occasion individuelle, il est facile de surmonter - une fois que vous avez appris comment !

Je suis toujours stupéfié à la fréquence des poteaux dans stoppé fumer des forum de soutien où les gens pleurent dehors pour l'aide sur le forum qu'ils souffrent implorer imbattable. Si vous connaissez votre ennemi, vous pouvez se démêler ses attaques avec la facilité et célébrer chaque victoire.

Les forum de tabagisme stoppés de soutien sont utiles pour rechercher comment stopper fumer mais ils maintiennent seraient renonceur dans un état de suspens au sujet de stopper le tabagisme. Des forum de tabagisme stoppés portée avec des postings célébrant combien de temps il est puisque quelqu'un a stoppé.

Qui s'inquiète ?

Quand vous décidez de stopper, c'est lui, il est fini et fait avec. Précisant combien de temps il est puisque vous stoppez avec chaque poteau (autant de forum les membres) souligne juste comme idée fausse que vous vous êtes abstenus du tabagisme. Vous ne vous êtes pas abstenus du tabagisme, vous avez juste rejoint la vie normale comme les autres 79% de la population des USA qui ne fument pas et ne sont pas intoxiqués à la nicotine.

Tant que vous faites stopper fumant une affaire, elle viendra avec de grands problèmes. Ne pas aller twittering sur environ le « votre stoppé » sur stoppé fumer des forum de soutien - vous traînez seulement dehors votre rapport émotif avec le problème du penchant de nicotine. Vous allez stopper fumer - affaire, la faites et passez !

En conclusion, j'ai écrit ceci brièvement pour accentuer quelques divergences de vues en stoppant le tabagisme. Il y a beaucoup dehors là dans la communauté de tabagisme de cessation qui sera mortifiée pour me voir remettre en cause l'appui et les motifs de stoppé fumer des forum de soutien. Mais je suggère ici cela par leur nature même d'offrir l'appui prolongé, ils transforme stopper le tabagisme en affaire qu'elle est vraiment. Les motifs sont assurément honorables, après tout, ces forum ne sont pas commandités par des compagnies de tabac ! Mais en faisant sauter la difficulté et la lutte, ils sont accomplir d'individu.


Comme Henry Ford a indiqué : « Si vous pensez vous pouvez ou vous penser ne peut pas, vous sont exact »

Un forum de tabagisme stoppé de soutien peut être au juste de ce que vous avez besoin pour vous obliger à stopper. Quoi que vous fassiez, il est important de trouver la méthode qui n'est pas 20% efficaces ou 50% efficaces. Il est important de trouver la méthode qui est 100% efficace pour TOI. Quoi que vous fassiez, ne jamais cesser d'essayer de stopper.